Нарушения в работе пищеварительной системы всегда провоцирует реакцию со стороны кишечника. Проявляется она либо затруднением дефекации, либо, напротив, разжижением стула. В зависимости от причины, которая спровоцировала понос, подбирается рацион питания.
Человек должен понимать, что если данное явление вызвано патологическими изменениями в организме, то диету может подобрать только врач. А вот если понос стал последствием неправильного питания, то стоит обратить внимание на продукты, которые обладают свойствами, способствующими нормализации стула.
В списке подобных продуктов банан занимает далеко не последнее место. Но каждому человеку важно знать, можно ли банан при поносе в том или ином случае. Также очень важно знать в каком количестве стоит принимать банан при поносе, и когда он категорически противопоказан.
Поскольку данный фрукт является достаточно нейтральным, его вводят в рацион больных практически с первых дней после пика развития недуга. Банан при поносе можно и взрослым и детям старше года. У грудничка данного продукта не должно быть в принципе в рационе, поскольку он должен питаться жидкой и очень легко усвояемой пищей.
Содержание
Почему банан едят при диарее
Данный фрукт стал частым гостем на столах у многих людей. Кушать его нельзя только тем, у кого есть проблемы с усваиванием пищи и наблюдаются затруднения дефекации. А вот жидкий стул этот желтый фрукт поможет нормализовать. При вопросе о том, крепит или слабит банан, стоит знать, что он имеет закрепляющее свойство.
Помимо этого есть еще группа важных свойств, которые делают его участником многих диет:
- В нем высокое содержание калия, который положительно сказывается на нервной системе и позволяет избежать судорог и спазмов.
- Фруктовая клетчатка, которой богат фрукт помогает нормализовать жидкий стул. Именно поэтому часто разрешено при поносе есть бананы.
- Фрукт богат сахарозой, которая помогает восстанавливать силы, необходимые во время скудного рациона, показанного при пищевых расстройствах.
- Благодаря мягкой консистенции бананы при диарее легко перевариваются, и не вызывают дополнительной нагрузки на организм.
- Наличие крахмала позволяют сохранить жидкость во время поноса, предотвращая обезвоживание.
- Дубильные вещества становятся залогом того, что бананы крепят.
- Инулин при расстройстве положительно сказывается на микрофлоре кишечника. А это очень важно в момент, когда полезные бактерии покидают его семимильными шагами.
- При диарее бананы снимает спазмы в кишечнике.
- Вещества, содержащиеся в фрукте позволяют убивать патогенные микроорганизмы, которые зачастую начинают заселять кишечник во время пищевых расстройств.
Все это делает экзотический фрукт просто незаменимым помощником в борьбе с расстройствами ЖКТ.
Важно! Все полезные свойства банана касаются недозрелых плодов. Когда фрукт переспевает, он напротив, становится причиной повышенной нагрузки на желудок и может вызывать спазмы. Также в переспевшем виде плоды вызывают газообразование.
Фрукт также очень часто входит в список диетических продуктов, поскольку он практически никогда не вызывает аллергии. Единственное предостережение врачей касается приема недозрелых плодов детям до трех лет, поскольку у них еще очень чувствительная пищеварительная система. И прием зеленоватого фрукта может вызвать побочные реакции. У взрослого подобных реакций не наблюдается.
Ограничения в приеме банана
Несмотря на богатое содержание в экзотическом плоде полезных микроэлементов и витаминов, есть предостережения по его употреблению. Также есть люди, которые должны знать, что им его кушать нельзя. На вопрос, можно ли есть бананы при поносе, зачастую правильно ответит только врач.
Но и вы можете исключить фрукт, если знаете о наличии таких расстройств в своем организме, как:
- Аллергическая реакция на данный продукт.
- Сахарный диабет, поскольку в нем много сахарозы.
- Затруднение свертываемости плазмы, поскольку фрукт делает кровь более густой.
- Язвенных образованиях в желудке.
- Патологических дефектов в органах ЖКТ.
- Если у ребенка ранее наблюдались частые запоры.
Если у вас не наблюдается данных нарушений, то вам при вопросе о том, можно ли бананы при поносе, вы точно получите положительный ответ. Но стоит помнить, что злоупотреблять фруктом не стоит. Для достижения максимального лечебного действия достаточно двух плодов в сутки.
Важно! Не стоит кушать желтый плод людям, у которых наблюдается частая проблема с повышенным газообразованием. Поскольку при неправильной оценке степени зрелости плода можно вызвать усиление симптома.
В каких случаях стоит кушать бананы при поносе
При серьезных нарушениях в работе пищеварительной системы бананы при поносе можно кушать только по рекомендации врача.
А незаменимым от поноса этот экзотический плод будет в случаях, когда он был вызван такими причинами:
- Легкое пищевое отравление.
- Стрессом.
- Функциональным расстройством.
- Перееданием.
- Злоупотреблением алкильных напитков.
- Дисбактериозом в легкой форме.
В остальных случаях можно есть при поносе бананы только по рекомендации врача, который оценит общее состояние пациента и возможность побочных реакций при приеме данного плода.
Рекомендуется есть бананы при поносе беременным женщинам, поскольку этот фрукт позволяет естественным путем закрепить стул, и не прибегать к медикаментам, которые часто имеют побочные действия.
Щадящим способом будущая мама нормализует стул и при этом совершенно не вредит крохе, при этом наполняет организм полезными микроэлементами, позволяющими активно и правильно формировать нервную систему плода.
Такой популярный и недорогой плод из Африки способен нормализовать стул детей и взрослых без лишнего употребления медикаментов, поэтому его обязательно стоит рассматривать, как природного помощника в борьбе с поносом.
Загрузка...
