Болезни

Навязчивый контроль: симптомы, причины, лечение и прогноз

Люди с навязчивой потребностью все контролировать очень боятся, что их действие может навредить другому человеку. Поэтому они снова и снова проверяют, действительно ли плита выключена или закрыта ил входная дверь. При выраженной контролирующей навязчивости люди больше не могут покидать свой дом.

Meditating closed eye businessman in office with arguing colleagues shouting and fighting.

Навязчивый контроль: описание

Навязчивый контроль является очень распространенной формой обсессивно-компульсивного расстройства. Люди с контролирующей навязчивостью часто заняты много часов в день проверкой плиты, кранов и дверей. Трудоемкие ритуалы мешают им участвовать в обычной жизни и справляться со своими повседневными задачами. Таким образом, выраженная навязчивость контроля причиняет значительные неудобства человеку.

Навязчивый контроль: симптомы

Большинству людей знакома навязчивая мысль о том, действительно ли они выключили плиту. Те же мысли одолевают людей с контролирующей навязчивостью, но для них эта мысль невыносима.

Больные боятся, что их поступок может привести к ужасной катастрофой. Чтобы предотвратить эту катастрофу, они проверяют все снова и снова. Нередко они говорят себе вслух: «Плита выключена», но никогда не будут в этом уверены наверняка. Как только они отходят от плиты, снова появляются страшные мысли, и им приходится снова идти ее проверять.

То же самое касается кранов, ламп и дверей. Уход из дома становится мучением. Если после долгой суеты они все же выходят за дверь и закрывают ее на ключ, им приходится несколько раз нажимать на дверную ручку, чтобы убедиться, что дверь действительно заперта. Некоторым приходится несколько раз возвращаться домой и снова все проверять, другие вообще не могут выйти из дома, потому что страхи слишком сильны.

Обычный страх тех, кто боится потери контроля, – это то, что они могут сделать что-то, даже не поняв этого. Поэтому они всегда идут одним и тем же путем, чтобы никто не пострадал.

Заболевшие люди знают, что их поведение нерационально, но они не могут от него воздержаться. И контрольные действия часто повторяются до полного их изнеможения.

Навязчивый контроль: причины и факторы риска

Как и другие обсессивно-компульсивные расстройства, принуждение к контролю возникает в результате взаимодействия биологических факторов и воздействий окружающей среды.

Хотя генетическая предрасположенность повышает восприимчивость человека к страхам, это не единственная причина навязчивого контроля. Травматические детские переживания, неблагоприятный стиль воспитания, а также тревожный характер человека играют важную роль. Прежде всего, такие люди склонны очень серьезно относиться к вероятности любой угрозы. Они хотят любой ценой не допустить, чтобы их тревожные мысли стали реальностью.

Навязчивый контроль: исследования и диагностика

Навязчивый контроль – это особое выражение обсессивно-компульсивного расстройства. Так это или нет может быть определено врачом с помощью специальных анкет.

Диагноз является важным первым шагом к тому, чтобы взять болезнь под контроль и вернуться к нормальной жизни.

Чем раньше вы обратитесь за профессиональной помощью, тем выше ваши шансы взять болезнь под контроль.

Навязчивый контроль: лечение

Больше не выходить из дома, не готовить на плите и не использовать свечи – все это стратегии избегания, которые поддерживают или даже усиливают навязчивый контроль. В терапии именно эти стратегии выявляются и анализируются.

Лечение часто состоит из комбинации психотерапии и лекарств. Особенно эффективна когнитивно-поведенческая терапия с упражнениями противостояния. Пациенты учатся противостоять своим страхам. В случае навязчивого контроля это означает, например, что нужно выходить из дома без проверки двери несколько раз в день.

В ходе лечения психотерапевт следит за тем, чтобы пациенты старались придерживаться нормального уровня контроля, чтобы они учились доверять себе. Потому что люди с сомнениями в себе всегда сомневаются в своих поступках: хотя они только что заперли дверь, в следующий момент они уже не уверены в том, надежно ли она заперта.

Практика противостояния в терапии уменьшает желание контролировать. Со временем пациенты все больше обретают уверенность в себе, начинают чувствовать себя в безопасности, и страх уходит.

Течение болезни и прогноз

Навязчивый контроль трудно преодолеть самому. Люди, у которых появляется склонность к чрезмерному контролю как проявление навязчивости, должны обратиться за профессиональной помощью как можно скорее. Чем дольше существует принуждение к контролю, тем труднее с ним справиться.

Однако с профессиональной помощью велика вероятность того, что симптомы принудительного контроля значительно уменьшатся.


Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *