Болезни

Бэби-блюз: что это такое и как с этим справиться?

Под бэби-блюзом (послеродовая хандра) понимается  повышенная эмоциональная чувствительность, которая возникает у многих женщин через несколько дней после родов. В эти «воющие дни» мамы обычно сильно устают и испытывают частые перепады настроения.

МКБ коды для этого заболевания: F53. 

Что такое бэби-блюз?

Бэби-блюз – это временное снижение настроения в первые три-пять дней после родов. Роженицы при этом склонны к перепаду настроения, печальны или тревожны, измотаны и эмоционально неустойчивы.

Женщины в этот период часто плачут без какой-либо видимой причины, поэтому дни бэби-блюза в разговорной речи часто называют “воющими днями”.

Обычно симптомы бэби-блюза исчезают сами по себе через несколько дней.

По различным исследованиям частота бэби-блюза составляет от 25 до 80 процентов. Такой разброс объясняется тем, что симптомы данного расстройства исключительно субъективны. Кроме того, применяются различные критерии для оценки состояния: некоторые ученые считают симптомы усталости и расстройства сна проявлениями бэби-блюза, а другие – нет.

Бэби-блюз иногда считается психическим расстройством. Но есть  много экспертов, которые не рассматривают эту временную послеродовую депрессию как патологическую, а считают ее нормальным процессом, играющим важную роль в формировании связи матери с ребенком.

Бэби-блюз: причины

Причиной бэби-блюза на сегодняшний день считается быстрое падение уровня женских гормонов после родов.

Во время беременности уровни эстрогена и прогестерона очень высоки, после рождения ребенка и отторжения плаценты, эти уровни резко снижаются.

Эстроген, помимо всего прочего, стабилизирует настроение и препятствует развитию депрессии и психозов. Если этой защиты нет, есть риск возникновения бэби-блюзе с плаксивостью, эмоциональной лабильностью и приступами уныния. Аналогичное состояние наблюдается при менопаузе или предменструальном синдроме.

Течение родов, место и продолжительность не влияют на то, возникнет бэби-блюз или нет. Однако, риск его появления увеличивается, если роды проходят не так, как запланировано матерью. Например, матери, которые собирались рожать вне клиники, но в силу каких-то причин вынуждены были туда обратиться, часто чувствуют себя бесполезными после рождения и чаще страдают от бэби-блюза.

Психосоциальные факторы, такие как семейное положение или состояние матери, по-видимому, не влияют на возникновение бэби-блюза.

Бэби-блюз: симптомы

Женщины с бэби-блюзом отличаются повышенной чувствительностью к внешним событиям: они более раздражительны, эмоционально неустойчивы (например, плачут от радости) и склонны к быстрой смене настроения.

Другие возможные признаки бэби-блюза:

  • преувеличенное беспокойство о ребенке и будущем,
  • скорбь,
  • уныние (без депрессии),
  • проблемы с концентрацией,
  • ранее не характерная для них, агрессивность,
  • чувство растерянности,
  • незначительные нарушения сна и аппетита.

Как справиться с бэби-блюзом?

Бэби-блюз – это не болезнь, поэтому обычно не требует лечения. Как правило, симптомы бэби-блюза проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Хорошо, если в течение этого времени рядом с женщиной находятся близкие, с которыми она может открыто обсудить свои переживания, и которые могут помочь в уходе за новорожденным.

Отдых и понимание чувств женщины со стороны ее партнера и  родственников чрезвычайно полезны.

Многие врачи советуют, чтобы матери в это время проводили больше времени со своим ребенком. Только так, создав тесную связь, и получая радость от близости от ребенка, можно победить негативные эмоции.

Может ли бэби-блюз стать хроническим?

В большинстве случаев симптомы бэби-блюза исчезают через несколько дней. Если этого не происходит, то это может быть началом послеродовой депрессии или послеродового психоза.

Поэтому, если перепады настроения сохраняются в течение длительного времени или развиваются депрессивные или психотические симптомы (такие как дезориентировка, галлюцинации и т. д.), следует обратиться к врачу.


Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *