Во время критических дней женский организм переживает массу серьезных перемен. Гормональный фон меняет все процессы, а к малому тазу начинает более активно пребывать кровь. Повышенное кровообращение провоцирует множество неприятных ощущений, и одним из них является понос при месячных.
Порой представительниц прекрасного пола диарея предупреждает о наступлении менструации, это считают естественным симптомом ПМС. В таком случае разжижение стула происходит где – то за 7 дней до наступления менструации. Понос за неделю до месячных считается нормой, если позывы случаются не более трех раз за день.
Но не всегда понос во время месячных – это безобидное состояние, иногда изменение консистенции стула может свидетельствовать о нарушениях в работе ЖКТ. А вот расстройство желудка стоит правильно оценить и своевременно оказать специализированную помощь. Поэтому очень важно уметь отличать, когда у женщины происходит безобидная диарея при месячных, а когда это знак заболевания.
Содержание
Естественные причины появления диареи во время месячных
Большую часть изменений во время подготовки к менструации в женском организме занимают гормоны. Именно от изменения гормонального фона и происходит понос во время месячных.
К природным причинам, не имеющим патологического характера относятся такие изменения:
- Необходимость максимального расслабления гладкой стенки матки. Именно для того чтобы этот орган мог полноценно работать в критические дни ему ничего не должно мешать, и кишечник освобождается значительно быстрее, чем в любой другой день. Поэтому часто и происходит диарея во время месячных.
- Повышение аппетита, которое приводит к увеличению употребляемой пищи, а также к нарушениям пищеварения.
- Увеличение выработки простагландинов провоцирует сокращение матки и кишечника, в том числе, поэтому возникают болевые ощущения и жидкий стул во время месячных.
- Снижение стрессоустойчивости отражается на перистальтике кишечника, а это приводит к разжижению фекалий.
При выяснении того, почему при месячных понос выявлен один из перечисленных факторов, переживать не стоит, и сразу после окончания критических дней неприятный симптом уйдет.
На заметку. Одним из явных и очень распространенных причин развития жидкого стула во время менструации считается ПМС. Данное состояние выводят в отдельную категорию, поскольку оно имеет еще и сопутствующие нарушения, которые приносят множество неприятных ощущений.
В каких случаях стоит обратиться к врачу
Если после менструации диарея не прошла, стоит обратить внимание на рацион, если и в нем женщина не вводила особых изменений, то понос при месячных говорит о наличии серьезного заболевания.
Если вопрос, почему во время месячных понос, приводит к размышлениям о патологиях, то стоит обратить внимание, что данный симптом – индикатор таких недугов:
- Загиб матки, что отражается на работе кишечника, поскольку детородный орган оказывает на него постоянное давление.
- Цистит. Провоцирует расстройство кишечника, поскольку отражается на размерах матки и не дает органам ЖКТ работать полноценно.
- Эндометриоз также провоцирует понос в первый день месячных и завершается в момент окончания критических дней. При этом состоянии, клетки, похожие на те, которые есть в матке попадают в кишечник, и кровь смешивается с фекалиями. Возникают сильные боли, которые обостряются в момент дефекации.
- Альгодисменорея – гинекологическое заболевание, отражающееся на работе кишечника и вызывающее не только разжижение стула, но и сильную боль, рвоту и тошноту.
- Патологии органов пищеварения также способны обостряться в менструальный период, поскольку усиливается нагрузка на весь организм, а слабые места в нем начинают давать сбои.
- Кишечная инфекция проявляет себя аналогичным способом. Угнетается иммунитет, страдают все системы. При поражении кишечными инфекциями диарея возникает в первый день месячных и повторяется потом. Количество позывов зачастую превышает норму. К данной причине относится и диарея во время овуляции.
Во всех этих случаях стоит обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Современные методы диагностики и лечения позволят избавиться от патогенного фактора, и забыть навсегда о неприятном состоянии, доставляющем массу дискомфорта.
О чем говорит появление задержки и диареи
Еще одной проблемой, с которой сталкивается девушка, является задержка месячных и понос. Это состояние вызывает множество неудобств и становится причиной для тревоги.
Важно. Задержка и понос могут появиться в результате серьезных малокалорийных диет. Это явление становится сигналом того, что происходят серьезные сбои в организме и нарушаются функции всех систем. Поэтому женщинам, которые придерживаются такого питания и замечают подобные симптомы, стоит немедленно расширить рацион и желательно это делать под контролем профессионала.
Основной причиной, которая провоцирует понос при задержке месячных, зачастую становится беременность. Именно в этом случае меняется гормональный фон, меняется нагрузка на весь организм, наблюдается расстройство со стороны кишечника. Достаточно часто это состояние вызвано сильным стрессом, который сбивает с нормального ритма работу организма.
Часто возникает задержка месячных и понос, но все – таки лучше купить тест на определение беременности или обратиться к врачу, поскольку такие активные негативные изменения в организме не говорят о чем то хорошем, и лучше устранить их под контролем врача.
А вот понос до задержки сигнализирует о нарушениях в работе ЖКТ, затрудняется дефекация, а неправильное усвоение веществ приводит к сбою менструального цикла.
Как облегчить состояние
По физиологии, тот фактор, почему во время месячных понос, помогает организму женщины освободиться от всего лишнего и полноценно провести менструальный цикл.
Если нет патологий, вызвавших данное состояние, то облегчить неприятные ощущения и снизить количество позывов в туалет позволят несколько советов:
- Нужно умеренно питаться. При этом в рацион лучше включить легкие блюда без трудно перевариваемых жиров, свежие овощи и фрукты, рисовую крупу, яйца.
- Необходимо пить не менее 2 литров воды в день, а также рекомендуется употреблять несколько чашек черного чая ежедневно.
- Стоит минимизировать количество алкоголя.
- Желательно полноценно отдыхать, не менее 8 часов в день и проводить побольше времени на пеших прогулках.
Специалисты рекомендуют отказаться от препаратов, устраняющих диарею. В этом случае медикаменты могут только усугубить ситуацию, усилят нагрузку на кишечник и возникнут еще более сильные боли, а жидкий стул не изменится, а пациенту также часто хочется в туалет по- большому.
Важным моментом в нормализации состояния считается грамотная оценка ситуации. Стоит детально определить, насколько часто возникают позывы для испражнения, и почему возник понос при месячных. Это даст возможность минимизировать количество походов в туалет.
Женщинам в критические дни стоит помнить, что вполне естественным считается состояние, когда тянет поясница и побаливает голова. Но все эти ощущения должны быть умеренными, если женщина чувствует избыточные боли и дискомфорт, то стоит обратиться к гинекологу.
Сейчас разработано огромное количество препаратов, помогающие устранить все эти ощущения. Но принимать их можно только по назначению врача и под его контролем. Безграмотный прием таких препаратов приводит к серьезным последствиям, которые трудно устраняются и влекут более неприятную симптоматику.
Каждой женщине при появлении диареи в преддверии или во время месячных не стоит бояться, внимательно оцените свое общее состояние, и при необходимости обратитесь за помощью к врачу. Помните, что это неприятное состояние на самом деле помогает организму.
Загрузка...
